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4 clases de Yoga
Enfoque holístico que promueve el bienestar en tres áreas clave: cuerpo, mente y espíritu.
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Acerca de esta experiencia
Para 2 personas
Reservá fácil
Envío digital al instante
Experiencia incluida en la Box Fusión (329 opciones).
Clases grupales de Hatha Yoga online
Estas clases ofrecen un espacio de práctica compartida donde podrás conectar contigo misma y trabajar tu bienestar físico y mental a través del yoga.
Cada clase está guiada paso a paso y es apta para distintos niveles de experiencia, incorporando apoyos y ajustes simples para que cada persona practique de forma cómoda y segura según su propio cuerpo.
¿Cómo puede ayudarte esta práctica?
- Manejo del estrés y la ansiedad: El Hatha Yoga integra respiración consciente, movimiento y relajación para ayudar a disminuir el estrés y favorecer el bienestar emocional.
- Claridad mental: La práctica regular fortalece la presencia y el equilibrio interior, favoreciendo una mente más enfocada en la vida diaria.
- Desarrollo de hábitos saludables: Incorporar yoga semanalmente puede mejorar tu energía, flexibilidad y fuerza, apoyando un estilo de vida más activo y consciente.
- Balance trabajo–vida: La práctica se convierte en un espacio para pausar, respirar y reconectar contigo en medio de la rutina diaria.
- Motivación y compromiso: Practicar de forma constante favorece el autocuidado y el bienestar integral a largo plazo.
Las clases están pensadas para la práctica grupal y para personas que desean iniciarse o profundizar en el Hatha Yoga.
Las clases están diseñadas para público general y no corresponden a sesiones terapéuticas ni a clases de yoga adaptado o de rehabilitación.
Cantidad de clases: 8 (2 por semana)
Modalidad: 100% online
Duración: 1 hora por clase martes y jueves a las 20hs Arg
Si no puedes asistir las clases quedan grabadas para que las puedas ver en cualquier momento.
Reserva
La reserva se toma vía correo electrónico a través de bigbox@wearewinkit.com o por Whatsapp +5491134012688 (solo mensajes de texto) El horario de atención administrativa es de 10hs a 18hs de Lunes a Viernes. Una vez nos pongamos en contacto se realizara la RESERVA según disponibilidad horaria tanto del usuario como del profesional. Las cancelaciones serán aceptadas hasta 48hs antes de la Reserva asignada, por cualquier contratiempo o imprevisto que te surja pasado ese plazo, podes transferir tu sesión a quien vos quieras! De lo contrario se pierde la experiencia.
Mapa y Contacto
