La experiencia incluye:

• Ebook con conceptos claves de la Bioenergética: ¿Qué es? ¿Cuál es su modalidad de abordaje? ¿Qué se hace en una clase? ¿Cuál es el aporte de la disciplina?
• 4 Clases (1 vez por semana) grupal de ejercicios bioenergéticos de 60 minutos: Modalidad Online - vía Google Meet 

Durante la clase haremos especial foco en:

• La consciencia corporal y el contacto con nuestra respiración.
• El registro de la tensión muscular acumulada y la posibilidad de relajación.
• El desarrollo de la capacidad de sostén, autorregulación y expresión.
• El contacto con las sensaciones corporales y su impacto anímico.

Para personas con o sin experiencia, a partir de los 18 años.

La bioenergética es una disciplina psico-corporal que favorece el autoconocimiento . En su formato de clases de ejercicios propone secuencias de movimientos simples pero eficaces para circular la energía vital y entrar en contacto con nosotros mismos. Fomenta el registro de nuestra respiración y nuestras sensaciones mientras que amplía nuestra conciencia corporal, lo que favorece la capacidad de estar presentes y aquietar el diálogo mental.

¿Qué estoy comprando / regalando?
Un regalo original, la experiencia que seleccionaste.

¿Cómo funciona la experiencia?
Si al comprar tu experiencia te pide elegir fecha y hora, el regalo queda fijado para ese momento.
Si no te pide fecha, la persona que recibe el regalo elige la fecha y hora después, desde el link del regalo

¿Tengo que elegir la experiencia al comprar?
Sí, si querés regalar una experiencia puntual.
No, si preferís que la otra persona elija: regalá una Box y podrá seleccionar cualquiera de las experiencias incluidas.

¿Cómo se envía?
Antes de pagar elegís el método. Todo es digital y rápido.

¿Qué métodos de envío hay?
Digital por email
Digital por WhatsApp
Ambos con un link de acceso instantáneo al regalo.

¿Cómo se usa el regalo?
Quien lo recibe abre el link:
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¿Mi agasajado ve el precio del regalo?
No. El precio nunca se muestra.

¿Puedo personalizar mi regalo con un mensaje, foto o video?
Sí. Después de pagar accedés a la pantalla de personalización.
Podés agregar mensaje, foto o video.
La persona que reciba el regalo lo verá al instante al abrir el link.